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L’hypnose ericksonienne induit un état de légère modification de la conscience dans lequel le patient peut orienter son attention vers un but spécifique. Cette technique, créée par le psychiatre américain Milton H.Erickson, est réputée pour son action sur l'angoisse et les dépendances.

Catherine Maillard

Sommaire



Couleur Montants 1 Showudesigns Femme Femme Couleur Showudesigns Montants 1 Showudesigns Le patient, soutenu par les paroles persuasives et évocatrices du praticien, plonge dans son inconscient pour y puiser de nouvelles ressources, choisir les solutions au problème qu’il veut résoudre et effectuer une transformation intérieure positive. Les séances s'effectuent principalement en individuel.

Couleur Showudesigns Montants 1 Showudesigns Showudesigns Femme Montants Femme Couleur 1 Historique

Milton H.R. Erickson (1901-1980), psychiatre américain reconnu, a fait école dans le monde entier grâce à sa pratique originale de l'hypnose. Dyslexique, daltonien et handicapé, Erickson développe un extraordinaire sens de l'observation et découvre l'hypnose au cours de ses études de médecine. Ses travaux sur la modification des états de conscience et la communication hypnotique bouleversent les conceptions classiques. Considéré comme le fondateur du courant des thérapies brèves, il a notamment influencé les membres de l'école de Palo Alto, et les créateurs de la programmation-neuro-linguistique, qui se sont inspirés de sa vision.

Le principe

A la différence de l'hypnose traditionnelle, qui repose sur l'injonction, l'hypnose éricksonienne "induit" un état de rêverie (un état modifié de conscience) qui permet d'accéder à l'inconscient. D'après Erickson, celui-ci est un réservoir d'expérience et de sagesse qui peut constituer un terreau fertile en solutions potentielles pour nos problèmes. Le langage hypnotique agit en profondeur, comme un stimulus, et court-circuite le mental.

 

En parallèle, le cerveau produit des endorphines, hormones du bien-être qui vont lever toute inhibition, et permettre un voyage sans stress. Le thérapeute agit en tant que guide. La clé de cette pratique repose sur une participation active du patient, qui possède les ressources nécessaires pour répondre de manière innovante aux situations qu'il rencontre et effectuer ainsi une transformation intérieure positive.

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  • barberine75 - 05/06/2015

    Personnellement je suis fan d'hypnose. C'est assez facile à essayer, je le conseille vivement à tout le monde. Pour ceux qui ont du mal à aller voir un hypnotiseur, il existe même des séances d'hypnose en ligne du type hypnocament.

  • Complices - 21/08/2012

    Bonjour, je suis atteinte de fibromyalgie. Je conseille vivement aux personnes d'essayer cette méthode, car au vu des résultats on adhère immédiatement. A quand la reconnaissance par la sécurité sociale ?? C'est un bien être sans médicament ..... à réfléchir !!

  • dfoucart - 25/07/2012

    Bravo et merci pour cet article qui résume assez bien la proposition thérapeutique de l'hypnose eriksonienne.En tant que thérapeute bref, pratiquant l'hypnose eriksonienne et l'approche de Palo-Alto, j'aimerais apporter quelques précisions à votre article:1. L'approche Eriksonienne est avant to ... lire la suite

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